Hallux valgus comúnmente conocida como cebolla, estéticamente se manifiesta como una repisa que se engancha en el dedo gordo del pie y se desvía del mismo hasta el punto que cubre los otros dedos.
REMEDIOS RECOMENDADOS PARA Juanetes:
Una patología que afecta mayoritariamente al género femenino y en menor medida en los hombres, si no se trata bien, el hallux valgus puede sufrir más trastornos como la acumulación de líquidos en la parte exterior del dedo, dando lugar a una bursitis, uno estado inflamatorio debido al roce de la parte exterior de la puntera con el zapato u otras telas sintéticas.
Hallux valgus no tiene un mero reflejo estético, implica principalmente una compresión real del hueso del pie causando dolor y problemas para caminar que puede afectar a los otros dedos del pie, de hecho, la presión del dedo gordo del pie sobre los dedos restantes puede comprometer su funcionalidad.
En segundo lugar elhallux valgus crea problemas para usar cierto calzado, especialmente si está apretado en la parte de la puntera.
Las causas que pueden desencadenar esta patología pueden ser hereditarias, resultado de enfermedades dirigidas a la deformación ósea o malos hábitos.
En cualquier caso, antes de proceder a utilizar analgésicos o en algunos casos en la intervención, es posible prevenir o calmar los efectos del hallux valgus con algunas precauciones y remedios naturales.
En esta guía proponemos una serie de remedios naturales sencillos para ser replicado en casa barato y rápido para intentar paliar los efectos indeseables del hallux valgus.
Remedios naturales: calzado cómodo
Los pies son nuestra columna vertebral junto con el la columna vertebral sin embargo, a menudo sucede que se pasan por alto, el uso de calzado incómodo con un tacón excesivo o puntera estrecha puede dañar gravemente la salud de los pies, al estar apretados, los huesos pueden deformarse con el tiempo y provocar problemas irreparables.
UN solución natural económica Y rápido de realizar es elegir zapatos más cómodos, esto no significa que una mujer tenga que renunciar a un zapato de alta o última moda, sino para evitar que el pie quede comprimido y no respire dentro de él.
Además de los zapatos es necesario utilizar calcetines no sintéticos que permitan la movilidad del pie y especialmente transpiración.
Se recomienda, donde sea posible caminar descalzo para permitir que los dedos de los pies se puedan estirar libremente y no sufrir compresiones, este ayudará al pie a mantener la forma correcta y anuncio evitar comprometer los huesos de los pies.
Remedios naturales: actividad física
Quienes padecen hallux valgus deben necesariamente tratar de no perder la flexibilidad del dedo del pie, por lo tanto se recomienda realizar ejercicios que permitan mantener la movilidad del pie e ir y estirar lo mismo, estos son pequeños movimientos que se deben realizar de forma repetida todos los días, el objetivo es que la puntera se mantenga flexible.
Los ejercicios una vez aprendidos son fáciles de repetir incluso por sí solos y no llevan mucho tiempo, por lo que se pueden realizar sin problemas.
Los masajes también son excelentes., la realización de un pequeño masaje en los dedos de los pies todos los días favorece la elasticidad del pie y reduce el dolor o la sensación de cansancio, garantizando el buen flujo de la circulación sanguínea.
Una técnica que se ha consolidado recientemente para quienes optan por la solución de masaje. es combinar el uso de cúrcuma con ella, se trata de un especia conocido por su innato propiedades regenerativas combate el dolor y alivia el estado inflamatorio.
Remedios naturales: “el baño de pies”
Sin duda, un remedio económico consiste en remojar los pies en agua caliente suavizada por la presencia de productos calmantes como la manzanilla o el extracto de lavanda, el objetivo es relajar el pie y suavizar la piel evitando el efecto áspero.
Además del lavabo clásico, sin duda es un excelente remedio para hacer un hidromasaje para los pies.
Tal inmersión en agua tiene un efecto suavizante y combate el dolor o la inflamación.
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Remedios naturales: compresas
Una buena solución es hacer dátiles para aliviar el dolor y dar uno sensación de frescor al dedo gordo del pie es envolver el pie en compresas, se pueden utilizar diferentes materias primas como la manzanilla o la arcilla.
Todos los materiales conocidos por su efecto calmante, reactivan la circulación sanguínea y dan a los dedos de los pies una suavidad y un estado de relajación que no debe pasarse por alto.
Las envolturas son fáciles de hacer y repetir en casa., es un remedio de bajo costo que se recomienda como alternativa natural al uso de ungüentos químicos.
Remedios naturales: el corsé “Footmate Valgus”
“Compañero de pie Valgus“¿Es un aparato ortopédico diseñado con material “no tóxico e hipoalergénico” con el que es posible remediar la distorsión del hallux valgus.
El corsé no es difícil de usar, solo debes colocarlo a la altura del dedo gordo del pie y se pueden utilizar diferentes tipos de calzado, incluso sandalias así como calcetines o mallas.
El guardián ha sido diseñado para ser utilizado en diferentes etapas de la enfermedad y se adapta fácilmente a cualquier pie.
Se ha demostrado que el guardián tiene unefecto inmediato desde el primer uso reduce el dolor y permite que uno mejor caminar al punto que solo se obtienen dos semanas excelentes resultados.
A fin de que para optimizar los resultados se recomienda llevar el corsé entre 6 o 10 horas al día.
Remedios naturales: “Footfix”
“Footfix“Se recomienda para quienes padecen hallux valgus, pero es una desviación ósea inicial que no ha alcanzado formas crónicas, la corsé de silicona es sencillo de llevar, se coloca como un guante en el dedo gordo del pie y lo mantiene bien extendido y sobre todo evita que cubra los otros dedos provocando irritaciones.
El material del que está hecho, o la silicona, asegura que el contacto con los dedos restantes no cause irritación e protege el exterior del dedo gordo del pie por contacto con el zapato o el calcetín evitando la afluencia de líquidos y la formación de juanetes.
Notables son los ventajas del uso de “Footfix“En promedio alrededor de tres meses es posible que el patología desaparece, claro que es necesario para que esto suceda que el corsé se lleve a diario, ya que es el mismo logra mantener el hueso bloqueado dedo gordo del pie e toma acción correctiva.
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